Massoterapia
O que é?
Massoterapia é o conjunto de toques exercidos com as mãos e outras partes do corpo ou acessoriamente com aparelhos, sobre uma ou mais partes do corpo com fins terapêuticos. A massagem além de utilizar da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, pode realizar movimentos nas articulações, alongamentos e aplicações de calor e frio.
Efeitos da Massagem:
Como a massagem é uma terapia holÃstica, onde vemos o indivÃduo como um todo, onde centramos no doente e não na doença, existem os efeitos diretos, nos tecidos moles (pele, músculo e gordura; nas mobilizações articulares e alongamentos), e o efeito indireto, psicológico, sensação de bem estar e relaxamento.
Indicações:
A Massagem Terapêutica vem sendo utilizada desde os primórdios para aliviar algo incômodo, assim como a dor e fadiga muscular, dores de cabeça, torcicolo, problemas circulatórios.
Nos dias de hoje também em casos de tensão e stress, ansiedade e insônia, entre outros . Nos cuidados de grupos especiais: idosos, diabéticos, hipertensos, obesos, gestantes e outros.
Lembrando que em uma única sessão de massagem são produzidos 28% seratonina - hormonio do bem estar; 30% de Dopamina hormonio do prazer; e há uma redução de 30% do cortisol, responsável pelo estresse.
Tipos de Massagem no IPSI:
Massagem Relaxante: Utiliza-se óleo ou creme em deslizamentos e compressão eliminando nódulos de tensão.
Drenagem Linfática: Massagem suave, indicada para diminuição de inchaço e dores nas pernas. proporciona melhoria do sistema imunológico, nutrindo os tecidos e melhorando o aspecto da pele.
Massagem Dreno Modeladora: Mescla de movimentos suaves, rápidos e firmes, enfatizando o abdomem, coxas e glúteos.
Shiatsu: Massagem terapêutica que funciona como um desbloqueador energético, pressionando pontos com a pressão dos dedos e palmar. Estimula o funcionamento e equilibrio interno dos órgãos e sistemas.
Reflexologia Podal: Sistema terapêutico de estimulação dos pontos nos pés.